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Sep 30, 2023

Schlaganfälle

Je älter ich werde, desto schwerer fällt es mir zu glauben, dass wir die Jahre so schnell verlieren, dass es mich an die Figur erinnert, die Adam Sandler im Film „Click“ spielt, wo er eine Auszeichnung erhält

Je älter ich werde, desto schwerer fällt es mir zu glauben, dass wir die Jahre so schnell verstreichen lassen, dass es mich an die Figur erinnert, die Adam Sandler im Film „Click“ spielt, wo er eine Universalfernbedienung erhält, mit der er die Zeit steuern kann . Während sich die Jahre für uns alle summieren, bringt uns unser Lebensweg sowohl Weisheit als auch Herausforderungen. Die Herausforderungen, auf die ich heute eingehen möchte, beziehen sich speziell auf die Gesundheit. Das Schlaganfallrisiko stellt ein erhebliches Problem dar, insbesondere mit zunehmendem Alter. Es ist von entscheidender Bedeutung, die Komplexität dieses Risikos zu verstehen und sich das nötige Wissen anzueignen, um Schlaganfälle zu verhindern und zu erkennen. In der Kolumne dieses Monats befassen wir uns mit dem durchschnittlichen Schlaganfallrisiko nach Alter, Prävention, Anzeichen, auf die es zu achten gilt, der Notwendigkeit einer schnellen Reaktion und den wesentlichen Maßnahmen zum Schutz unserer Gesundheit.

Alter, Geschlecht und Schlaganfallrisiko

Es ist kein Geheimnis, dass der Lauf der Zeit unseren Körper auf vielfältige Weise beeinflusst. Wenn es um einen Schlaganfall geht, sprechen die Statistiken eine überzeugende Sprache. Untersuchungen zeigen, dass die durchschnittliche 10-Jahres-Wahrscheinlichkeit, einen Schlaganfall zu erleiden, mit zunehmendem Alter stetig zunimmt. Die Entwicklung beginnt bei relativ bescheidenen 5 % für die 55- bis 59-Jährigen und steigert sich auf besorgniserregende 20 % oder mehr für die 80- bis 84-Jährigen, unabhängig vom Geschlecht. Dies unterstreicht, wie wichtig es ist, das höhere Risiko anzuerkennen, das mit unseren goldenen Jahren einhergeht.

Stärkung durch Prävention

Das Erkennen des erhöhten Schlaganfallrisikos in unseren späteren Jahren sollte keine Angst hervorrufen, sondern uns vielmehr dazu befähigen, proaktive Maßnahmen zu ergreifen. Prävention liegt in unserer Reichweite, vor allem durch die Entscheidungen unseres Lebensstils, die wir jeden Tag treffen. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressbewältigung können zusammenwirken, um das Schlaganfallrisiko deutlich zu senken. Indem wir bewusst Vollkornprodukte, mageres Eiweiß und reichlich Obst und Gemüse in unsere Ernährung integrieren, können wir unsere Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützen. In Kombination mit regelmäßiger körperlicher Aktivität kann dies unser Herz-Kreislauf-System stärken, die Durchblutung verbessern und das Risiko von Blutgerinnseln verringern, die häufig einem Schlaganfall vorausgehen. Die Teilnahme an sozialen Aktivitäten, bei denen Sie mit engagierten und freundlichen Menschen zusammen sind, trägt dazu bei, Stress abzubauen.

Zeichen und schnelles Handeln

Ebenso wichtig ist die Bereitschaft, die Anzeichen eines Schlaganfalls zu erkennen. FAST ist ein Akronym, das als wertvolle Gedächtnisstütze zum Erkennen potenzieller Schlaganfälle dient:

F: Hängendes Gesicht

A: Armschwäche

S: Sprachschwierigkeit

T: Zeit, den Notdienst zu rufen

Wenn Sie oder jemand in Ihrer Umgebung eines dieser Symptome aufweist, ist es wichtig, sofort den Notdienst zu rufen. Bei der Behandlung eines Schlaganfalls zählt jede Minute, und die sofortige Inanspruchnahme ärztlicher Hilfe kann einen erheblichen Unterschied im Ergebnis und in der Lebensqualität der Person machen, die einen Schlaganfall erlitten hat.

Reaktion auf einen Schlaganfall

Wenn Sie vermuten, dass jemand einen Schlaganfall hat, können Ruhe und schnelles Handeln lebensrettend sein. Rufen Sie sofort ärztliche Hilfe an. Während Sie auf die Ankunft der Hilfe warten, sorgen Sie dafür, dass sich die Person wohlfühlt, und geben Sie ihr nichts zu essen oder zu trinken. Beachten Sie den Zeitpunkt, zu dem die Symptome begannen, da diese Informationen für medizinische Fachkräfte von entscheidender Bedeutung sind, um eine geeignete Behandlung zu bestimmen.

Wenn Sie in Phoenix leben, beherbergt das Barrow Neurological Institute die erste mobile Schlaganfallstation des Landes, die in einer Stadt mit mehr als einer Million Einwohnern rund um die Uhr im Einsatz ist. Im Jahr 2017 gründeten sie in Zusammenarbeit mit der Feuerwehr von Phoenix die Barrow Emergency Stroke Treatment Unit. Ihre 911-Disponenten setzen die Einheit immer dann ein, wenn sie einen Anruf wegen eines möglichen Schlaganfalls innerhalb des Reaktionsradius der Einheit erhalten. Die mobile Schlaganfallstation verfügt über ein geschultes Schlaganfallteam und funktioniert wie eine Notaufnahme auf Rädern. Es ist mit einem tragbaren Labor, einem Computertomographen (CT) und gerinnungsauflösenden Medikamenten ausgestattet. Das Schlaganfallteam verbindet sich per Telemedizin mit einem Gefäßneurologen auf Abruf und kann vor Ort mit der Behandlung beginnen.

Warum Zeit von entscheidender Bedeutung ist

Schlaganfälle sind ein medizinischer Notfall, der eine sofortige Behandlung erfordert, um Hirnschäden zu minimieren und die Chancen auf einen positiven Ausgang zu erhöhen. Schlaganfälle treten auf, wenn die Blutversorgung eines Teils des Gehirns unterbrochen oder verringert wird, was zu einer Schädigung der Gehirnzellen und möglicherweise zu langfristigen Behinderungen oder sogar zum Tod führt.

Es gibt zwei Haupttypen von Schlaganfällen: ischämische und hämorrhagische. Ischämische Schlaganfälle treten auf, wenn ein Blutgerinnsel eine Arterie blockiert, die das Gehirn mit Blut versorgt, während hämorrhagische Schlaganfälle auftreten, wenn ein Blutgefäß im Gehirn reißt und Blutungen verursacht. In beiden Fällen beginnen Gehirnzellen aufgrund des Mangels an Sauerstoff und Nährstoffen aus der Blutversorgung innerhalb von Minuten abzusterben.

Die Dringlichkeit, schnell einen Arzt aufzusuchen, nachdem die Symptome eines Schlaganfalls aufgetreten sind, ist aus folgenden Gründen von entscheidender Bedeutung:

Hirnschäden minimieren: Zeit ist entscheidend für die Erhaltung von Gehirngewebe. Je länger der Blutfluss unterbrochen ist, desto mehr Gehirnzellen sterben ab. Eine schnelle Behandlung kann möglicherweise das Ausmaß der Hirnschädigung begrenzen und dauerhafte Behinderungen verhindern.

Gerinnungshemmende Medikamente verabreichen: Im Falle eines ischämischen Schlaganfalls kann ein Medikament namens Gewebeplasminogenaktivator (tPA) verabreicht werden, um das Gerinnsel aufzulösen und den Blutfluss wiederherzustellen. Um wirksam und sicher zu sein, muss tPA jedoch innerhalb eines engen Zeitfensters verabreicht werden (normalerweise innerhalb von 4,5 Stunden nach Einsetzen der Symptome).

Blutgerinnsel entfernen: In einigen Fällen kann bei besonders großen Blutgerinnseln eine mechanische Entfernung (Thrombektomie) erforderlich sein. Auch dieses Verfahren ist zeitkritisch und am effektivsten, wenn es kurz nach dem Schlaganfall durchgeführt wird.

Identifizieren Sie die zugrunde liegenden Ursachen:Durch schnelle medizinische Hilfe können medizinische Fachkräfte die Art und Ursache des Schlaganfalls diagnostizieren, was für eine angemessene Behandlung und die Vorbeugung künftiger Schlaganfälle von entscheidender Bedeutung ist.

Komplikationen reduzieren: Schlaganfälle können zu verschiedenen Komplikationen führen, beispielsweise zu einer Schwellung des Gehirns (Hirnödem) und einem erhöhten Druck im Schädelinneren. Eine schnelle Behandlung kann dazu beitragen, diese Komplikationen effektiver zu behandeln.

Stärkende Prävention: 8 Tipps zum Schutz vor Schlaganfällen:

Gesundes Essen:Priorisieren Sie eine Ernährung, die reich an Vollwertkost, magerem Eiweiß und reichlich Obst und Gemüse ist.

Bleibe aktiv:Regelmäßige körperliche Aktivität, sogar zügiges Gehen, kann das Schlaganfallrisiko deutlich senken.

Blutdruck kontrollieren:Behalten Sie den Blutdruck im Auge und arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um ihn effektiv zu kontrollieren.

Ein gesundes Gewicht beibehalten:Streben Sie ein gesundes Körpergewicht an, um Ihr Herz-Kreislauf-System zu unterstützen.

Mit dem Rauchen aufhören: Rauchen erhöht das Schlaganfallrisiko erheblich; Das Aufhören kann zu erheblichen Vorteilen führen.

Mäßiger Alkoholkonsum:Wenn Sie trinken, tun Sie dies in Maßen, da übermäßiger Alkohol das Schlaganfallrisiko erhöhen kann.

Diabetes verwalten:Halten Sie den Blutzuckerspiegel durch eine Kombination aus gesunder Ernährung, Bewegung und verordneten Medikamenten unter Kontrolle.

Regelmäßige Kontrolluntersuchungen:Planen Sie routinemäßige ärztliche Untersuchungen ein, um Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu überwachen und mögliche Probleme frühzeitig zu erkennen.

Die Bewältigung der Reise des Alterns erfordert eine Mischung aus Wissen, Vorbereitung und proaktiven Entscheidungen. Lassen Sie uns auf unserem Weg in die Zukunft uns selbst und unsere Lieben mit den nötigen Werkzeugen ausstatten, um das Schlaganfallrisiko zu mindern. Indem wir einen gesunden Lebensstil annehmen und die Zeichen erkennen, können wir zuversichtlich unseren späteren Jahren entgegengehen und wissen, dass wir sinnvolle Schritte unternommen haben, um unser Wohlergehen und das Wohlergehen unserer Lieben zu schützen.JN

Bob Roth

Bob Roth ist geschäftsführender Gesellschafter von Cypress HomeCare Solutions.